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| 美国宇航局指定的太空牙膏 |
据报道，在国际空间站，个人卫生保健也溶入了高科技，宇航员们不使用淋浴，而是在特殊舱房内享受临时海绵浴，使用无泡沫洗发精洗发。浴室里需要一些高度专业化装置，其中包括：漏斗组、尼龙搭扣和除湿器，这些高科技装置不仅给驻守空间站的宇航员带来愉悦，而且保证了空间站和宇航员的健康卫生，因为尽管在条件苛刻的太空，细菌仍能顽强地存活下来。
宇航员的口腔卫生或许是人们不为熟知的，他们曾使用像口香糖一样咀嚼牙膏，无需进行清刷便能洁净牙齿。此外还提供身体可吸收性牙膏，美国宇航局称这种不产生泡沫可被人体吸收的牙膏为“宇航员牙膏”，自上世纪六十年代就已使用。
多数情况下，空间站宇航员的口腔卫生仍与地面生活十分接近，加拿大宇航局指出，宇航员能够挑选曾在地面上使用的牙膏品牌，通常情况下他们会选择高露洁和佳洁士牙刷，在接下来的几个月太空生活里，没有充足的水也没有地球重力。
为了克服太空生活的困难，一些宇航员会使用具有创造性的低科技产品，美国宇航局称，许多宇航员会携带个人卫生盒，里面放置着牙刷和牙膏，然后固定在他们个人的携带工具中，太空牙膏帽与牙膏连接在一起，因此能够避免刷牙时牙膏帽漂浮在空中。
曾在国际空间站服役的前宇航员洛里·齐奥解释了太空刷牙的整个过程：
先将一个饮用袋里注入水拿到卫生间，用橡胶皮筋将饮用袋系紧，拉开卫生盒取出牙刷，使用尼龙搭扣与一个织物袋连接在一起，然后取出牙膏，使用尼龙扣粘在墙壁上，然后慢慢地挤出牙膏，期间避免牙膏漂浮在空中。
用一根手指轻弹开饮用袋吸管夹，使水从饮用袋中渗出，缓慢地将水滴挤在牙刷上，并渗入牙刷中，用牙齿咬住饮用袋的吸管，另一只手将吸管夹放置起来。接下来的操作都非常简单，弹开牙膏管帽，挤出牙膏放在牙刷上，然后在牙齿上清刷。之后吸入水漱口将牙膏沫吞入口中，除去牙刷上的水，将牙刷放在毛巾上除去水分，再将牙膏放入卫生盒。