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运动可减缓记忆力衰退

英国一项新研究发现,适量运动时体内会产生一种激素,可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤,减缓记忆力衰退症状。
此前研究表明运动有助于减缓阿尔茨海默氏症发展,但具体机制尚不清楚。英国诺丁汉大学的研究人员通过动物实验发现,促肾上腺皮质激素会缓解这种疾病造成的大脑损伤。研究人员在实验中用药物阻止这种激素与其受体相结合,结果实验鼠的记忆力下降。而患有阿尔茨海默氏症的实验鼠在持续运动后,其激素系统会逐渐恢复,改善记忆力。
研究人员介绍说,正常水平的促肾上腺皮质激素可帮助神经细胞存活,有助于头脑保持清醒。研究表明阿尔茨海默氏症患者这种激素水平相对较低,运动过程中大脑受体开启,促肾上腺皮质激素发挥作用,神经细胞间互相连接得到加强,从而改善了记忆力。
领导这项研究的玛丽·帕登说,这项研究探明了运动对改善阿尔茨海默氏症患者记忆力的具体机制,也进一步证明了健康生活方式对预防、减缓这种病症的积极作用。

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