根报道，意大利最近研究显示，男性经常蒸桑拿，他们的精子数量会较一般少，甚至连精子的脱氧核糖核酸(DNA)也有可能產生异变。有泌尿科专家指出，这是因為桑拿的热力导致阴囊温度过高，影响精子製造。
研究调查一批30多岁芬兰男性，要求他们3个月内，每周蒸桑拿两次，每次15分鐘。结果发现，他们的精子数量大幅下降，半年后才回復正常水平。
研究发现，蒸桑拿时，男性阴囊的温度会上升摄氏3度，是精子受影响的原因。美国马里兰大学医学中心泌尿科专家克雷默表示，睾丸位於体外，目的就是要降低温度。过去亦有研究指出，高温物体会“杀精”，例如长期将手提电脑放在大腿上使用。近10年来，全球平均男性精子数量下跌38%，专家认為，这与现代人饮食和生活习惯有关，例如流行蒸桑拿等。