“每个人、每个家庭都会为了睡眠问题争吵，其实没必要，因为一个人的睡眠方式和时间长短受到年龄、纬度、季节、个人生物周期的影响，现在我们还发现了基因。”爱丁堡大学人类健康科学中心的Jim Wilson说。
来自爱丁堡大学的研究者们在万人实验的研究基础上发现，带有基因ABCC9的人会比其他人需要额外的半小
时睡眠，换句话说，睡不睡懒觉一定程度上由基因注定；报告称，有1/5的欧洲人都带有ABCC9基因，研究者们认为，该发现可以用来解释睡眠行为。
实验采集了来自奥克尼群岛、克罗地亚、荷兰、意大利、爱沙尼亚和德国的1万多个参与者的睡眠时间和血液样本（被用来进行DNA分析），结果发现大家的睡眠需求差别非常大：有些人睡4个小时就已满足，有些人则要睡11个小时才算够。
他们每个人都被询问的是自由日（无工作安排的日子）时的睡眠方式，也就是说结果已经排除了工作安排、强迫早起和安眠药的外来影响。
研究者将询问结果与样本基因记录进行了对比，发现所有带有已知基因ABCC9的人都有个共同点——其所需睡眠都超过平均数8小时。
为了证明这一结论，他们还对果蝇进行实验来辅助研究，因为部分果蝇中也带有ABCC9基因，最后发现该基因对睡眠时长确有影响。
“这项研究成果非常重要。”Jim Wilson说，“人类的生命中有三分之一的时间都在睡觉，目前已发现有六种基因与睡眠类型相关，对此进行研究可帮助针对性地了解人类的睡眠习惯，改善睡眠质量——要明白，每个人的睡眠方式都不同，因为每个人的基因组合不同，打开你的睡眠之匙能帮助你活得更健康。”